一根玉茭8大做法,皮皮虾红萝卜玉茭羹

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香香甜甜的玉米,

塑造时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人

只可是水煮,就已经让包谷控们按耐不住了。

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你掌握怎么样做包粟会越来越好吃呢?

图片 2玉米中的膳食纤维含量极高,婴孩多吃大芦粟羹,对防治婴孩肺痈、肠炎具有很好的功效。那道辅助食品极其香甜哦…作者还投入了补钙的皮皮虾。使得碳水化合物尤其健全啦!图片 3

快点,学起来!

食材

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主料

玉米粥

熟包谷粒

百废待兴香甜的玉蜀黍粥,清晨四起喝一碗,精神一全日。

25g

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皮皮虾

原料:玉米粒、大米、盐

1只

做法:

辅料

1.将稻米先泡水30分钟,玉茭粒洗干净;

玉米油

2.锅中参与适当的数量清水,烧热后倒入珍珠米煮开;

适量

3.然后下入包粟粒煮20分钟;

水淀粉

4.结尾插手适当的数量盐调味就能够。

少许

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清水

玉米烙

适量

幸福苞芦烙香脆可口,一口咬下去,整个口腔都以玉蜀黍粒的香甜气味。

胡萝卜

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适量

原料:玉米粒、淀粉、糖、油

香菇

做法:

适量

1.将玉米洗干净后拌上干甲状腺素,拌弄均匀;

步骤

2.在底层锅中放入油烧至七成热;

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01煮透的玉蜀黍粒剥出玉蜀黍备用

3.将玉蜀黍倒入锅中,一面炸至定型后翻炸另一面;

4.炸好后撒上适度糖,切片状就能够。

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02放权搅和杯中加入适当的数量清澈的凉水

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玉蜀黍蛋花羹

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03打成细腻的玉茭浆

玉蜀黍的沉沉配上蛋花的顺滑,口感不摆啦。

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04倒入杯中待用

原料:玉米粒、鸡蛋、黄油、水淀粉、白糖、香油

做法:

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05红萝卜、香信和皮皮虾分别切碎

1.鸡蛋打垮和弄均匀,包谷粒洗干净;

2.把黄油、大芦粟粒放锅里,开温火和弄,使其混合;

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06锅中倒入山茶油,放入红萝卜煸炒

3.加适龄清澈的凉水,煮沸后转中火煮10分钟,放入冰糖;

4.蔗糖溶化后,稳步倒入蛋液;

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07参加适当的数量干净的水

5.再投入水糖类,最终滴两滴麻油,搅匀就能够。

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08开锅后投入复蕈

香脆包粟片

香香脆脆的大芦粟片能够当小零食呀,看TV的时候来一份,不识不知就吃完了。

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09煮开后转为中型Mini火

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原料:玉米片、鸡蛋、油、五香粉、孜然粉

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10煮五分钟后投入大芦粟浆搅匀转为中火

做法:

1.鸡蛋打散,归入包粟片、孜然粉、盐、五香粉,和弄均匀;

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11烧开之后再也转为中型Mini火

2.锅里放入适合的量油,倒入包粟片拌匀出锅;

3.放进电磁炉中高火一分钟就能够。

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12煮至汤汁收缩二分之一后转为大火,淋入适合的量水生物素勾芡,最终放入皮皮虾

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椒盐大芦粟

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13搅动均匀至汤汁浓稠就能够关火

咸甜交织的棒子口感酥脆,那是一种令人时刻思念的味道。

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14很香甜哦…到场皮皮虾后玉蜀黍羹变得很鲜呢!

原料:玉米粒、鸡蛋、椒盐、生粉、葱

皮皮虾是提前蒸熟去皮的,所以等包粟羹快出锅时再参预为好。

做法:

1.葱切花,鸡蛋假设鸡蛋清;

2.在包米中步向鸡蛋清,再步入生粉,搅匀;

3.在锅中倒入油,烧至七、十分七热时,倒入玉蜀黍粒粒炒至灰色;

4.然后撒上椒盐拌匀,最后撒上葱段就能够。

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紫包粟火朣披萨

那么多披萨,吃姐最宠幸的照旧这一款,香甜糯软的苞米缠绕在舌尖,都舍不得吞下去了。

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原料:发面饼、玉米粒、火腿肠、油、盐、奶酪、芝士

做法:

1.发面饼三个,扎无数小孔,火朣切成小块;

2.电饭锅中倒入一点点油预热;

3.放入发面饼,在上边撒上火朣、玉茭粒,再撒上奶酪、芝士;

4.盖上锅盖蒸40分钟就能够。

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极富

望着这道菜色就令人很有胃口,吃上去越发清爽可口,忍不住大快朵颐。

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原料:胡萝卜、黄瓜、玉米粒、葱、姜、盐、白糖

做法:

1.将胡萝卜、王瓜切丁,姜切片,葱切葱段;

2.在锅中倒入油,烧热后放入姜、葱炒香,下入红萝卜干炒;

3.再倒入玉茭粒、唐瓜,加一点点的清澈的凉水,盖上锅盖,焖九分钟;

4.终极放入盐、赤砂糖,均匀清炒调味就能够。

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玉栗褐萝卜罗宋汤

菜吃多了,有的时候候也必要喝喝汤嘛,新鲜的棍子味道完全溶解在了汤汁中,只好用七个字形容——好喝。

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原料:排骨、玉米、胡萝卜、姜、葱、盐

做法:

1.红萝卜切滚刀状,玉蜀黍切小段,葱切葱段,姜切成丝;

2.肋骨洗干净剁成段,放在热水中焯两分钟后,捞出风干;

3.锅中倒入油,把排骨煸香后,加清水、大芦粟、姜片温火煮沸;

4.然后转中火炖四个小时;

5.最后参与盐调味,撒上葱段就可以。

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