当心影响下一代

肥胖会降低生育能力

随着饮食结构、生活方式的变化,肥胖问题越来越突出。一些男性,尤其是城市男性,因为营养过剩、运动时间较少,再加上大多数男性对肥胖不太在意(成年已婚男性认为发福是很正常的现象),社会也没有形成以身材肥胖来衡量男性的审美观点,导致很多已婚男性出现肥胖,而且往往会把这种趋势继续下去。但是,肥胖不仅影响人的外貌,更重要的是影响人的身体健康。比如,肥胖者易患高血压、高血脂、糖尿病等。而作为育龄男性,更要重视肥胖对生育健康的影响。

研究表明,肥胖可使男性生育能力下降。这一情况目前还未引起广泛重视,但科学家们已经着手在研究。英国对5000多名男性的精子质量和数量等进行了研究。根据可以衡量肥胖的体质指数,将这些男性分成不同的组别。结果表明,BMI在20~25的男人,也就是体重适中的人,拥有较高水平的正常精子;而超重和肥胖者不仅精液量和精子数量较少,而且正常形态精子数量也不多。研究中排除了其他可能影响精子的因素,如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等,证实肥胖的确影响精子的数量和质量。

肥胖男性生殖能力降低,并非因为他们性行为比正常人少,而是其生殖内分泌出现了问题。具体地说,肥胖男性脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡生成素水平较低,导致睾丸接受的上游刺激信号减少,而睾丸是精子和雄激素产生的“基地”,所以精液质量也就随之下降。另外,肥胖男性过量的脂肪会促使雄激素向雌激素转化,造成体内雌激素水平较高,可呈现女性外貌,外形线条柔和、胡须稀少等。

肥胖的标准

可以从外观对人的胖瘦做出初步判断,但更为精确的计算方法,是通过体质指数来衡量。体质指数用公式表示为:体质指数=体重÷[身高]2。

按照西方的标准,BMI小于25为正常,25~30为超重,30以上为肥胖。

按照亚洲标准,BMI小于23为正常,23~25为超重,25以上为肥胖。

中国标准居于两者之间,BMI小于24为正常;24~28为超重;28以上为肥胖,且数值越高肥胖越严重。

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